lunes, 23 de noviembre de 2015

¡Romper los huevos, mi juego preferido...!, y otras imágenes divertidas







Insólito: Un cine proyecta una película pirata.

Durante un ciclo de cine organizado en Elche (Elche es una ciudad y municipio español situado en la provincia de Alicante, en la Comunidad Valenciana y capital de la comarca del Bajo Vinalopó), se ha proyectado una película descargada ilegalmente de Internet en una sala donde se exhibían distintos largometrajes. Las productoras de la industria del celuloide ya habían detectado previamente este hecho y el ayuntamiento ha tenido que afrontar diversas sanciones por ello, aunque alega haber pagado las tasas de la SGAE.

Una muestra de cine joven en la ciudad de Elche ha vivido una polémica estos días debido a la proyección de la película Pesadilla en Elm Street con una marca de agua de la web de descargas NewPCT. Durante el visionado de la cinta, lo espectadores que habían acudido gratuitamente a los cines Odeón de la ciudad ilicitana, pudieron visualizar varias veces los créditos sobreimpresos del autor de la subida de la película pirata a la citada web.

La concejalía de Juventud de Elche era la encargada de promover este ciclo de cine aunque desde el ayuntamiento se ha comunicado que la empresa externa Cámara Lenta es la encargada de gestionar todas las películas exhibidas en la muestra Cinema Jove, según informa Teleelx. El polémico hecho no es la primera vez que acontece en Elche, ya que en el pasado el ayuntamiento ha tenido que hacer frente a sanciones de hasta 4.000 euros por proyectar películas protegidas con derechos de autor sin licencia en los cines Odeón, aunque la concejal de Cultura ha comunicado que esto correspondía a legislaciones anteriores y en principio se había subsanado.

El ayuntamiento va a comenzar una investigación para esclarecer lo ocurrido y comprobar porqué las arcas públicas de la ciudad tienen que hacer frente al pago de este tipo de multas, cuando en el contrato con la empresa gestora de la muestra de Cinema Jove se abonan honorarios en concepto de cánones de la SGAE y sin embargo se utilizan en la proyección copias descargas de la red de manera ilegal. Para ello se revisarán las facturas facilitadas por la empresa para solicitar la justificación del pago de dichas tasas.

La SGAE vigila de cerca este tipo de acontecimientos para evitar que se exhiban películas en público sin la correspondiente autorización de la entidad gestora que otorga la licencia de reproducción previo pago del canon de dichos derechos. Resulta curioso conocer como este tipo de conductas han podido llevarse a cabo en un acto de cine organizado por la administración pública, aunque en este caso se declare no haber sido consciente previamente de dicha situación.




Las posibles y graves consecuencias de usar uñas postizas.

Las uñas postizas se han ido convirtiendo, poco a poco, en uno de los accesorios que cada vez más mujeres utilizan, y es que gracias a ellas, las manos femeninas pueden verse lindas, elegantes y cuidadas a la vez.

Sin embargo, muchas veces las mujeres comenzamos a utilizar cosas que “se ven bonitas” sin antes reparar en las posibles consecuencias que pueden tener para nuestra salud, y desafortunadamente, este es el caso de este tipo de aplicaciones en las uñas, sobre todo si se está acostumbrada a utilizarlas con gran frecuencia, pues la salud de las uñas naturales puede dañarse de manera impresionante debido al proceso de colocación y los adhesivos que se usan.

Según publica el portal Hoy Digital, el primer y más recurrente riesgo de las uñas postizas es la aparición de hongos, la cual se origina por la humedad; por ello cuando te apliques uñas acrílicas o sintéticas debes verificar que queden bien adheridas a tu uña natural, de esta forma no habrá espacio para que se acumule la humedad y se produzcan hongos.

“El cuidado y limpieza de las uñas, más que un asunto de estética, evita que sean transportadoras de hongos o bacterias que desencadenen alguna enfermedad”, afirmó para El Siglo de Torreón, la dermatóloga Alejandra Iglesias López.

Por otro lado, se ha mencionado que el segundo problema que las uñas postizas provocan son las alergias, pues algunas personas reaccionan hacia diversos barnices, acetonas y pegamentos que irritan la piel o provocan otro tipo de reacciones; si esto ocurre es recomendable que se suspenda la aplicación y visitar al médico.

Finalmente, y no por eso menos importante, se encuentra el hecho del desgaste de las uñas naturales, pues para colocar las postizas se deben incluso limar, generando el gran adelgazamiento de las capas naturales de las uñas y por consiguiente, las grandes probabilidades de que se doblen, creando así dolor y hasta heridas importantes.




10 alimentos naturales que funcionan como el viagra.

Uno de cada dos hombres de más de 40 años, tienen algún grado de disfunción eréctil, un padecimiento muy común que afecta a más de 150 millones de hombres en el mundo.

Este problema sexual no sólo afecta a los varones, de forma indirecta las mujeres también resienten el padecimiento, por lo que es recomendable que, entre ambos acudan a un médico para saber cuál es la razón de este padecimiento.

Pero en dado caso de que la disfunción eréctil no sea recurrente, o simplemente quieres mejorar tu desempeño sexual, pero no quieres arriesgarte a tomar viagra, existen remedio naturales que te ayudarán a ser mejor en la cama.

Sandia
Científicos de la Universidad Texas A&M, revelaron que esta refrescantes fruta, contiene fitonutrientes como el licopeno, betacaroteno y la citrulina; los cuales tienen un efecto similar al viagra, pues estimulan los vasos sanguíneos y la libido.

Avena
Comer avena de forma constante en la dieta de los hombres ayuda a aquéllos que tenga problemas de erección, esto debido a la gran cantidad de proteínas que contiene. Cada 100g contienen 13g de proteínas, 55 mg de calcio y 4.6 mg de hierro.

Yerba mate
Cuenta entre su propiedades con minerales y vitamina C, los cuales estimulan la libido. Es común consumirla en infusión saborizada con limón o cáscaras de naranjas. Se menciona que con tomar una taza de té, ayuda con problemas de disfunción eréctil.

Granada
El jugo de este fruto ayuda a mejorar la calidad de la erección hasta en un 32%, así lo asegura un estudio publicado en Journal of Sexual Medicine. Esto se debe a que es rico en antioxidantes que mejoran el flujo sanguíneo y favorecen la erección.

Corteza del Corynanthe yohimbi
Es reconocida como uno de los remedios más efectivos contra los problemas de impotencia sexual, pues contiene sustancias que aumentan el flujo sanguíneo de la zona genital, lo cual ayuda a mejorar la fuerza y calidad de la erección y eyaculación.

Podrá ser molesto pero no aburrido, viajar con estas personas.







10 maneras de frenar la tos nocturna.

Al margen de pasarte la noche en vela y sentirte agotado al 'despertarte', los dolores de espalda y cuello son insoportables, nos sentimos aturdidos, el pecho nos arde y tenemos la garganta tan seca que intentar inspirar normalmente se convierte en un drama constante. No desesperemos que hay solución: se puede vencer a la tos nocturna y dormir a pierna suelta, siguiendo estos sencillos consejos.

¿Tienes tos irritante y congestión nasal? Efectivamente, tal y como dirían en aquel anuncio, el resfriado te ha pillado. Te espera por delante un duro día de estornudos, escalofríos y moqueo constante, pero lo peor está por llegar. Cuando llegues a casa y lo único que quieras es meterte en la cama para descansar y recuperarte, la tos se convertirá en tu peor enemigo.

El moco que tenemos acumulado en la nariz, pecho y garganta es el culpable de que se nos irrite la garganta cuando nos metemos en la cama

Cuando nos tumbamos empieza a acumularse mucosidad en nariz y garganta y, por lo general, nos resulta más cómodo –cuando no se convierte en la única alternativa– respirar por la boca. Al hacerlo se secan e irritan los nervios en la parte posterior de la garganta y comienza la sonata de toses descontroladas.
  • Duerme inclinado El moco que tenemos acumulado en la nariz, pecho y garganta es el culpable de que se nos irrite la garganta cuando nos metemos en la cama. La postura ayuda mucho, y si has pasado alguna noche en vela tosiendo seguramente ya sepas que cuanto más inclinado estés, mejor. Tampoco hace falta que duermas sentado, coloca algunas almohadas extra debajo de la cabeza para elevarte y deja que la gravedad trabaje por si misma dejando que la mucosidad vaya cayendo.
  • Date una ducha o baño caliente No sólo te ayudará a relajarte después de un largo día de mocos y estornudos, además, el vapor de la ducha será de lo más útil para aflojar la mucosidad y aliviar la congestión de la nariz y el pecho. Inhala el vapor lentamente durante unos minutos y después trata de toser o sonarte la nariz para deshacerte de los excesos de mucosidad.
  • Haz gárgaras Una medida preventiva barata y sencilla para aliviar la irritación y zanjar la tos antes de que se presente. Si añadimos al agua caliente un poco de limón o miel tendremos el remedio ideal para suavizar y humedecer la garganta y poder tragar y respirar con facilidad durante la noche.
  • Prepara la habitación Estás hecho polvo y lo último que quieres es andar dándote paseos a medianoche en busca de un vaso de leche, un caramelo o una pastilla que te ayude a conciliar el sueño. Necesitas descansar y para eso es importante que acomodes tu cuarto para que sea el lugar ideal para dormir. Tenlo todo a mano en la mesita de noche: agua, pañuelos, jarabes variados para calmar la tos si surge en mitad del sueño y te despierta, y recuerda apagar todos los dispositivos electrónicos.
  • Cambia las sábanas Los ácaros del polvo y otros alérgenos están al acecho en tu ropa de cama, esperando a que caiga la noche para atacar. Cuando estamos constipados incrementan las toses y nos dificultan la respiración, lo que irrita nuestra la garganta. Es importante que cambies las sábanas al menos una vez a la semana y que las laves al menos a 60 grados de temperatura para acabar eficazmente con las bacterias, gérmenes y fluidos que puedan estar anidando junto a ti mientras duermes. También es recomendable secarlas a la intemperie porque la luz del sol es muy efectiva en lo que a eliminar microorganismos se refiere. ¡Ah! Y recuerda ventilar tu dormitorio cada día. Dejar que corra el aire fresco unos minutos es la forma más sencilla de deshacerse de los gérmenes que, inevitablemente, han impregnado tu almohada y ropa de cama.
  • Chupa un caramelo Tampoco hace falta que sean de farmacia, cualquier pastilla o alimento destinado a ser chupado pueden paliar la irritación de la garganta, más aún si contienen ingredientes refrescantes como el eucalipto o la menta. Los caramelos proporcionan un alivio reconfortante e inmediato para los molestos síntomas del resfriado: al chuparlos estimulamos la producción de saliva contribuyendo a aliviar el dolor de garganta al tragar y permitiendo que las mucosidades fluyan libremente en lugar de quedarse atascadas.
  • Controla el nivel de humedad Un humidificador ayuda a respirar mejor cuando estás congestionado gracias a que evita que la garganta se reseque mientras duermes. Lo ideal es mantener los niveles de humedad del dormitorio al 50% para que el aire no sea demasiado húmedo y la estancia se enfríe de más.
  • Mantente hidratado Remedio infalible cuando estás resfriado: bebe mucha agua. Mantenernos hidratados calma el reflejo que provoca la tos y nos ayuda a humedecer las membranas de las mucosas disminuyendo la sensación de irritación y dolor de garganta.
  • No duermas boca arriba Aunque dormir sobre la espalda nos permite que los pulmones se relajen y se expandan, también puede hacer que nos cueste más respirar y nos irritemos la nariz, especialmente cuando estamos congestionados. Procura ponerte de lado y ligeramente en pendiente para facilitar que el flujo respiratorio fluya correctamente.
  • Come chocolate El chocolate negro posee una sustancia llamada teobromina cuyo consumo provoca un efecto inhibidor de la tos más potente que los habituales tratamientos a base de jarabes con codeína. Esta sustancia que también se encuentra en el té, aunque en menor cantidad que en el cacao, y ayuda a inhibir la actividad del nervio vago, evitando que se produzca el acto reflejo que provoca la tos. Según demostró un estudio británico realizado en 2013, para combatir tanto la tos crónica como la aguda sería suficiente con consumir una chocolatina diaria.

Humor mortal.







¿Por qué los niños sufren en la actualidad enfermedades que antes eran de los adultos?

Yo estudié medicina en el Uruguay hace más de treinta años", dijo Alejandro Gugliucci, profesor de Bioquímica y decano adjunto de Investigación en Touro University de California, coautor de un estudio que limitó el azúcar en niños obesos y diabéticos y halló que en 10 días mejoraban la presión sanguínea, el colesterol, la glucosa y la insulina. "En aquella época las tasas de obesidad infantil eran muchísimo más bajas. Todos los médicos empezaron a ver un aumento en la obesidad en todas las edades. Pero en los últimos veinte años es que los diabetólogos empezaron a alarmarse por los cambios de la diabetes en los niños".

La diabetes de tipo 1 es, normalmente, una enfermedad autoinmune, determinada por la herencia genética, que se presenta en la infancia. En cambio la diabetes del adulto, de tipo 2, se da en personas que han ganado peso en las décadas tercera, cuarta y quinta de la vida. "Hay 10 veces más diabéticos de tipo 2 que de tipo 1, que no tiene cura y necesita insulina", dijo Gugliucci. "Los diabetólogos se empezaron a alarmar porque encontraron que cada vez había más niños diabéticos de tipo 2, es decir, como los adultos".

¿Qué había cambiado en ese tiempo?
Principalmente, el consumo de azúcar había aumentado de manera extraordinaria.

La enfermedad se trasladó de la cuarta década de la vida a la primera o a la adolescencia, detalló el especialista. "Pasó con una velocidad alarmante".

No fue el único mal que pasó de los adultos a los niños. "Hace una década, o una década y media, se descubrió que la acumulación de grasa en el hígado (una patología que se conocía de la cirrosis: algunos individuos alcohólicos podían desarrollar hígado graso y eso podía convertirse en una cirrosis o no) se extiende al 30% de la población estadounidense. Y eso es más alarmante en niños, y en niños obesos", agregó el investigador de Touro University.

"Una teoría dice que cuando el hígado tiene demasiada grasa no responde a la insulina: cada vez que uno come, el hígado necesita mucha más insulina para responder al almacenamiento de la comida: esa insulino-resistencia es la primera fase del desarrollo de la diabetes", explicó Gugliucci.

Para que una persona desarrolle diabetes de tipo 2, durante una cantidad de años necesitó que el páncreas le segregara más insulina para que cada vez que comiera pudiese evitar que el azúcar subiera a niveles peligrosos, y el organismo pudiera guardar el exceso de energía en el cuerpo. "Cuando uno necesita más insulina durante un periodo muy largo, el páncreas se cansa y cede. Llega un momento en el cual uno, a pesar de que está segregando cuatro o cinco veces más insulina que una persona normal, no alcanza para mantener el azúcar en nivel normal en ayunas", concluyó el investigador: en ese momento el médico hace el diagnóstico de la diabetes.

En los últimos veinte años es que los diabetólogos empezaron a alarmarse por los cambios de la diabetes en los niños

¿Por qué es grave que haya niños con diabetes de tipo 2?
Antes el proceso tardaba quince o veinte años: lo alarmante es que ahora se ve en niños de diez o doce años. Aumentó la velocidad del proceso, pero si la genética, obviamente, no cambió en tan pocos años, ¿qué pasó? Cambió el medioambiente donde crecen los niños.
El factor de la falta de ejercicio y los juegos de computadora, desde luego, son parte de la explicación, pero lo que más dramáticamente aumentó fue el consumo de azúcar. Y hay que establecer si ese aumento en el consumo de azúcar tiene relación con la diabetes. Si uno estudia el fenómeno, se da cuenta de que una relación importante tiene que haber. Y nosotros contribuimos a mostrar que la hay.

"Isocaloric fructose restriction and metabolic improvement in children with obesity and metabolic syndrome" ("Restricción isocalórica de la fructuosa y mejora metabólica en niños con obesidad y síndrome metabólico"), que se difundió en la publicación científica Obesity, evaluó la restricción del azúcar agregado en las dietas de los niños con síndrome metabólico para ver si sus problemas se resolvían. Así se verificó que, en efecto y en sólo diez días, los daños del azúcar —y en especial, la fructuosa— son independientes del valor energético o de su impacto en el peso.

Una de las preguntas principales del equipo de investigadores era si había diferencia entre una caloría y otra: los resultados parecen indicar que la caloría del azúcar, además de ser vacía, es peligrosa para el sistema metabólico.



Los peligros de hacer ejercicios en ayunas.

Muchos deportistas, o flamantes corredores con ganas de bajar de peso, deciden entrenar por la mañana con el estómago vacío. No sólo es un error, algo contraindicado para obtener beneficios de la actividad física, sino que aumenta el riesgo cardíaco.

Desayunar antes de entrenar es fundamental. Si no ingerís alimentos por muchas horas y exigís al cuerpo, el nivel de glucosa en la sangre (que es un hidrato de carbono) puede ser bajo, condición denominada etapa inicial de hipoglucemia. Y el ejercicio, en este caso, no sólo puede comprometer el rendimiento físico, sino también la salud.

A su vez, comer luego de despertar y antes de entrenar promueve una mayor sensación de saciedad durante todo el día, ayuda a despertarse, proporciona energía para el entrenamiento y también disminuye la propensión a comer en exceso en las otras comidas.

Es fundamental, claro, tomar un desayuno equilibrado, con carbohidratos y proteínas.

Los hidratos de carbono presentes en alimentos como los panes se convierten en glucosa, que proporciona energía para la vida cotidiana. Por la noche, es esta energía la que te mantiene vivo, con el corazón latiendo y todos los órganos funcionando. Así que en la madrugada, como ya se ha utilizado gran parte de ese ‘stock’, el desayuno con los hidratos de carbono es la receta ideal para este reemplazo. También te dará energía para el entrenamiento de la mañana.

Además de la recuperación muscular, la proteína es importante para la salud ósea y aumenta la saciedad durante todo el día. Por eso por la mañana, leche, huevos y sus derivados representan buenos alimentos que pueden contar en el
menú.

Por qué algunos corren en ayunas. 
Es cierto que los corredores élite a veces entrenan en ayuno pero tienen otros objetivos. La ausencia de carbohidratos obliga al cuerpo a buscar en su inventario otra fuente de energía, como la grasa, a la que usa como combustible.

Hay una adaptación en las mitocondrias (orgánulos celulares responsables de la
generación de energía), volviéndose más eficientes, lo que hace que haya una mejora en el rendimiento. Esta es una manera de acostumbrar al cuerpo a tener una mayor concentración de glucógeno, pero la técnica se debe utilizar con precaución y por personas acostumbradas a correr largas distancias.



Utiliza psicología inversa para que tu perro tome sus medicamentos.


Cuando un sobrino era pequeño, hacía un berrinche gigante cada vez que tenía que tomar medicinas, como la gran mayoría de los niños. Para lograr que tomara el jarabe, sus padres tuvieron que recurrir a un truco que tal vez algunos consideren inapropiado: apelar al egoísmo del niño. Le decían “pues yo me tomaré este jarabe y no te voy a dar nada“, y el pequeño se volvía loco y gritaba “¡NO, ES MÍO, DÁMELO!“, y se lo tomaba. De que funcionaba, funcionaba.

Un chico de YouTube utiliza una estrategia muy similar cuando tiene que dar medicina a su perro. El medicamento no es apetitoso, pero el animal no puede entender que tomarlo es lo mejor para él. Así que aprendió a usar la psicología inversa: simplemente decirle al perro con voz de regaño que no podía comerse la pastilla, mientras fingía que era suya. Inmediatamente, su mascota se vio interesado en lo que tenía en las manos y, cuando cayó al suelo, terminó comiéndola como si fuera un dulce.

Me pregunto si César Millán aprueba este truco.


Critican un concurso de feos por premiar "al mas bonito".

Un concurso de feos celebrado en Zimbabue la semana pasada acabó provocando un conflicto después de los espectadores consideraran que el ganador era demasiado atractivo. La competetición que se realiza en la capital del país africano desde el año 2012 busca resaltar la simpatía y carisma de los menos agraciados.

Harare, capital de Zimbabue, fue el escenario la semana pasada del denominado 'Míster Feo', un concurso que premia la fealdad de sus competidores. En esta nueva versión, Mison Sere, un ciudadano de 42 años y sin dientes delanteros, convenció al jurado con sus grotescas expresiones faciales y se coronó como el nuevo campeón, señala 'The Guardian'.

Tras conocerse el resultado final, participantes y espectadores, que entendieron que Sere no era naturalmente feo, expresaron su inconformidad con empujones, gritos e incluso con ofensas hacia los jueces. Alegaron además, que el ganador no cumplía con las condiciones previamente establecidas por los organizadores en las que discapacidades o ciertas 'mejoras' (paradójicamente para incrementar la fealdad) no serían aceptadas dentro de la competencia.

"Yo soy naturalmente feo. Él no lo es. Solo es feo cuando abre la boca”, sostuvo William Masvinu, quien mantenía el título desde 2012.

"Simplemente deben aceptar que soy más feo que ellos", apuntó el rotundo vencedor, que recibió como premio 500 dólares y espera que su singular aspecto le permita conseguir contratos en la televisión.



La última gran actualización de Windows 10 está llena de errores.

Después de que la versión final de Windows 10 fuese lanzada para todo el mundo a finales del mes de julio, han sido muchas las actualizaciones que Microsoft ha ido lanzando con la corrección de errores. Sin embargo, la esperada actualización Threshold 2 era la primera en la que la compañía incorporaba nuevas características al sistema operativo, una gran actualización que era lanzada hace unos diez días y a la que se añaden nuevos e importantes errores.

Durante las primeras horas después de su liberación, muchos usuarios se manifestaron en los foros de soporte de Microsoft para expresar los problemas con los que se estaban encontrando. Algunos indicaban que la actualización no les estaba llegando a sus equipos, otros muchos se quejaban de que el proceso se congelaba cuando llegaba al 44% y algunos reportaban errores a la hora de reiniciar los equipos.

Ahora, nuevos problemas aparecen ligados a la gran actualización con la que Microsoft pretendía ilusionar a los usuarios y mientras que esta misma mañana se comenzaba a hacer eco la noticia de que Microsoft habría retirado los enlaces oficiales a la descarga de la imagen o archivos ISO con la versión del sistema que incluye los cambios de la Threshold 2, ahora aparece un nuevo error.

Este problema estaría relacionado con los problemas de cifrado en Windows 10 que según se puede ver en uno de los foros de discusión, varios usuarios afirman que si no se ha habilitado el cifrado BitLocker en la versión final, una vez descargada e instalada la actualización de noviembre, ya no hay ninguna posibilidad de poderla activar.

Esto significa que si los usuarios de Windows 10 han habilitado el cifrado de su disco duro con BitLocker en la versión RTM del sistema, no tendrán ningún problema después de que instalen la actualización Threshold 2, sin embargo, aquellos que no lo hubiesen habilitado previamente y lo intenten hacer después, recibirán un error.

Parece que Microsoft tiene tarea y el tema de cifrado no sería la única razón por la que habría decidido retirar los ISOs de la actualización de sus servidores. Mientras tanto, algunos usuarios se siguen quejando de que la actualización no les llega a través de Windows Update a pesar de que la compañía afirma que seguiría disponible en ese canal. No obstante, los de Redmond no dan muchas más explicaciones y lejos de asumir cualquier tipo de culpa, parece que estarían trabajando en solucionar todos estos problemas.




Fantásticos paisajes reflejados en el agua.

Si te gustan las imágenes de paisajes Jaewoon U es un fotógrafo que en definitiva te encantará conocer, y mucho mas después que veas estas magníficas imágenes de reflexiones:







Como disminuir la velocidad de envejecimiento.

Resulta que el viejo cliché, de "la edad es sólo un número," tiene una explicación científica. Claro, empezarás a tener dolores, pero hay una manera de engañar al tiempo.

Todo se resume a tu edad en el gimnasio. Y cuando se trata de eso, científicos aseguran que lucirás más joven, y también podrías vivir más tiempo.

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Noruega, asegura que tu edad física es una medida de VO2máx (es decir, la cantidad de oxígeno que utilizas durante el ejercicio intenso y el indicador de la aptitud cardiovascular) así como una compleja combinación de otros factores de salud.

Científicos inventaron una calculadora que estima VO2máx y considera otros datos, así como la frecuencia del entrenamiento, la intensidad, altura, peso, y más.

Estos mismos investigadores descubrieron que el VO2 máx es bastante elocuente, en otras palabras: entre más VO2máx, mejor te sentirás.

“Esto disminuirá la velocidad en la que envejeces”, aseguró Pamela Peeke, miembro de la Asociación Nacional de Juegos de la Tercera Edad de E.U.A.

El instrumento calculó con un grupo selecto de adultos que son atletas olímpicos de alto nivel que compiten en los Juegos Nacionales de Mayores. Los resultados fueron increíbles. La edad media de la aptitud de los atletas de alto nivel es de 25 años por debajo de su edad real.

Así que si la abuela de alguien o abuelo que parece "más joven" de lo que son en éste momento, fue gracias a su nivel de actividad.